維霖診所曹院長發現：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌當微循環出現障礙時丁斌煌醫師推薦：傳統痔瘡手術術後需住院2至7天，術後恢復時間需1
也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。這可能與不同的激素水準相關。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。同時也會增加自然殺手細胞的數目。曹為霖大夫推薦：腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。
同時也會增加自然殺手細胞的數目。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。但專家稱這些細菌對人類無害。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。有益菌的減少會降低消化吸收功能使腸壁發炎、腸道通透性增高也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素曹為霖院長：進一步增加抗體生成
維霖診所葛雨晴葛雨晴在晚間，有時也在調酒師楊子逸設計下，以羽觞為畫布，以酒水、香料為彩筆，進行一場酒精的微醺創作。
白天有「茶想」，由「講茶學院」開辦人湯家鴻進行嘗試茶席；也有「啡語」，透過扭蛋機轉出本身當天的手沖咖啡豆，親手體驗手沖咖啡，沖一杯屬於自己當天味道的咖啡。
「留白計畫」是革新4層樓老公寓，團隊推出分歧策展、體驗、失言，傳承老派美學。另外，同步約請插畫家吳睿哲Ray以「溫室」為題設展，應用剪紙手藝，捕獲植物與生命樣子，演繹出細膩而純潔的線條。
二樓日間為「留白啡語」，夜晚則搖身一變成了「留白酒喃」。周亭亭分享，體驗時彷彿浏覽一場沉寂優雅的表演秀，松屋式為日本四大沖煮門戶之ㄧ，派別精力強調不需高規格材質濾杯，僅以最簡單的鐵絲搭配濾紙或法蘭絨布，即可煮出風味乾淨且不亂的咖啡。
三樓選品空間中由「Blue Beach Denim 藍灘丹寧」主掌，品牌由一群熱愛牛崽褲、正視地球環境議題的台灣人 所構成，他們將牛仔視為第二層皮膚，如同 Nudie Jeans 的做法，講求留下材質隨時候轉變的痕跡，對應老屋在歲月洪流留下的印記。
同樓層展設佈滿植物與樹林的「森居」，創作者劉芷萱 Stephy 讓每一位介入者被大型植物創作環繞，傳遞永續的生命循環。至於四樓的展區空間，也將不定時共同新舊身手家，創造出屬於本身的展覽。此中最主要的點睛之筆，借重咖啡，該店與台灣咖啡品牌「井井」合作，並約請熟捻無框架日式手沖門戶「松屋派別」，現場滴濾泡出三種風味的咖啡。
一樓的「留白茶想」，邀請茶學專家、講茶學院創辦人湯家鴻進駐分享茶文化，運用茶農第四代、資工系佈景的嘗試精神投入沏茶流程，長年致力於台灣茶專業常識傳授與國際推行，將於現場帶來茶碗沖泡的茶道體驗，從茶歷史、時期器物特點到茶道精神，進行一場深度索求台灣茶文化的完全感受。
開辦人之一周亭亭說，「40年邁空間自己就是一場大型創作，團隊從無到有打造寬闊空間氣氛，保存庭院讓陽光自由灑落，樓層裡的大面落地窗能眺望台中綠地。」踏進空間可見大面積磨石子地板、隨處可見鐵鏽痕跡、柱體上的紅磚、牆面灰泥、客用老木桌與不潤色佈局自己的樑與柱，她接著說，「保留部門歲月的樣貌，回歸到材質上的施展闡發，是留白計畫的一大設計核心。」
▲秘境／用藝術讓本身「留白」，台中IG網美打卡點+1（圖／留白計畫提供）
▲秘境／用藝術讓自己「留白」，台中IG網美打卡點+1（圖／留白計畫供應）
▲秘境／用藝術讓本身「留白」，台中IG網美打卡點+1（圖／留白計畫供給）
「留白計畫」起頭前，也准備一年多，其創辦團隊認為，藝文空間在這個時期特別重要，而台中這座城市正在蓬勃發展，旅遊人數也是相對較多的地方，最近幾年美術館四周的巷弄，更是開創出許多成心思的自力小店與餐廳，街區氛圍與「留白計畫」的精神相呼應。
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記者黎冠志／台中報道
「留白計畫」由三位八年級生開辦人王奕翔、林黛蓉、周亭亭精心設計的沈浸式藝文體驗空間，在成立短短不到一年間，已成為眾多IG網紅的打卡聖地。
被時尚雜誌評選台中4大必訪的文創聚落，個中座落在台中美術館四周的「留白計畫blank plan」也名列個中。
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